REVIEWS

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Y.S 様

50代 / 女性

医師

ピラティス歴 7年

プライベートレッスン

Q1. MOVEMENTS UNITYのレッスンを始めたきっかけは?

同僚の紹介

Q2. レッスンをはじめてどのような変化がありましたか?

尿失禁の解消、下肢倦怠感、肩の痛みがなくなった。

Q3. レッスンの感想は?

脳で「意識する」ことが、実際に体感として味わえることを学びました。


O.E 様

40代女性

バレエ教師

ピラティス歴 16年

プライベートレッスン

Q1. MOVEMENTS UNITYのレッスンを始めたきっかけは?

イギリス留学中に学んだピラティスを続けて行きたくて探していたところ、ムーブメンツユニティに出会いました。

Q2. レッスンをはじめてどのような変化がありましたか?

自分自身のトレーニングの為や仕事にもつながるので続けているのですが、体の動きと筋肉のつながりが解るようになり、脚のラインが変わりました。

Q3. レッスンの感想は?

始めはトレーニングの為にと必死でしたが、突き詰めると奥が深いピラティス、今では、新しい筋肉の反応を楽しみながら続けています。


T.J 様

60代 / 女性

主婦

ピラティス歴 4年

プライベートレッスン

Q1. MOVEMENTS UNITYのレッスンを始めたきっかけは?

冬場は趣味の登山をお休みするため、冬期間の運動不足を補い、運動習慣を維持するため。また、登山で転倒・転落しないバランス感覚を養うため。

Q2. レッスンをはじめてどのような変化がありましたか?

週1回のレッスンでも、体を動かすことにより、心身共に爽快感を得られると共に、体のコンディションを確認でき、自分の体への意識も高まった。

Q3. レッスンの感想は?

加齢による腰痛が生じてから、グループレッスンをプライベートレッスンに切り替えましたが、プライベートの良さを実感しています。 個々人の体調に配慮しながら、最大限の効果を得られるべく、情報や知識を常にブラッシュアップされている先生の姿勢に助けられ、腰痛も悪化することなく、落ち着いています。


N.T 様

50代 / 女性

医療従事者

ピラティス歴 16年

プライベートレッスン

Q1. MOVEMENTS UNITYのレッスンを始めたきっかけは?

ミドリのカルチャーで初めて真弓先生にピラティスを習い、これ以上に自分に合うエクササイズは無いと思ったので。

Q2. レッスンをはじめてどのような変化がありましたか?

体も柔らかくなり 体調も良く、自分の体に問いかけながら無理なく動いて生活出来るようになりましたし、スタミナもつき 回復も早く思います。

Q3. レッスンの感想は?

色々なお話も お付き合い下さって 心身ともに ありがたいです。
末永く よろしくお願いいたします。


M.H 様

30代 / 女性

会計・経理事務

ピラティス歴 12年

プライベートレッスン

Q1. MOVEMENTS UNITYのレッスンを始めたきっかけは?

「ピラティスってなんだろう〜」
とネットで探してみたら、真弓先生のところがヒットしたのではじめました

Q2. レッスンをはじめてどのような変化がありましたか?

1回行くだけで不調がすっととれます。足の前の部分がすごく張っていたのですが、徐々にですが足の張りがなくなってきました。疲れやすかったのが疲れにくくなったと思います。

Q3. レッスンの感想は?

毎回たくさんの質問に答えて下さって、骨の動きや筋肉の動きも丁寧に教えて下さいます。また、レッスン以外の普段の時できるストレッチや動き方もたくさん教えて下さいます。私はヨガもやっていますが、ヨガにあわせた体の使い方や動かし方も教えて下さるので毎回たくさんの発見があります。
体の使い方では私の場合は股関節と肩関節の動きに目がウロコでした。普段の動きを変えるだけでこんなにも変わるんだなぁとピラティスを通じて感じました。
とても知識のある先生なので、不安なく体を見てもらえると思います^ ^


佐藤健作 様

男性

和太鼓奏者

プライベートレッスン

レッスンの感想は?

私は和太鼓奏者だが、いつも「無駄の無い、調和した動き」で演奏したいと思っている。和太鼓というとムキムキの「大きい筋肉」ばかり使う様に思われがちだが、本当の「美しさ」とは、神経を行き届かせ、繊細に肉体をコントロールし、全身を調和させてこそ生まれるものであると思う。
その様に出来てはじめて、表面的な勢いだけではない「本物の力強さ」が生まれると信じている。

それゆえ、体の動きに関心を持ち、様々な身体術に触れてきた。 先だって伊藤先生の個人レッスンを体験させて頂き、細かい筋肉をゆっくりと意識して使う事で、体全体の繋がりをより意識できるようになった。
自分でも存在すら忘れていた筋肉や、思いもかけない動き等、伊藤先生の御指導は目から鱗が落ちる物であり、ピラティスの持つ論理性、合理性は、身体の新たな一面を見せてくれた。
優れたメソッドであると思う。


H.K 様

40代 / 女性

医療従事者

ピラティス歴 10年

プライベートレッスン

Q1. MOVEMENTS UNITYのレッスンを始めたきっかけは?

ピラティスに興味があったので、プライベートレッスンが受けられるスタジオを探していたところ、Movement-unityのHPを見つけました。

Q2. レッスンをはじめてどのような変化がありましたか?

柔軟性が増して姿勢がよくなりました。正しい姿勢と体の使い方を学ぶことができ、自分の体に敏感になったように思います。

Q3. レッスンの感想は?

レッスンを受けると、体が整いとてもすっきりします。関節や筋肉の使い方など、毎回新しい発見があるのも楽しく、レッスンを通して自分の体と向き合う時間は日々の生活に欠かせないものになっています。これからも続けていきたいです。


T.R 様

50代 / 女性

フリーランス

ピラティス歴 13年

グループレッスン

Q1. MOVEMENTS UNITYのレッスンを始めたきっかけは?

「40代になって何となく疲れが取れにくいなど体の変化を感じていました。何かやりたいなと思っていた時に友人から紹介してもらいました。運動嫌いの私には何となくこれなら続けられるかなと思って始めました。

Q2. レッスンをはじめてどのような変化がありましたか?

最初の3ヶ月程は先生の言っていることがイメージできず、体もついていかず大変でしたが、せっかく始めたので、もう少しやってみようと思い続けてみました。
続けているうちに、先生の言葉のイメージもできるようになり、力を抜くことが何となくできるようになってきました。それで、もう少し続けてみようと思い、今まで続いてきました。
普段、何気なく生活している時にも体に力が入り、無理がかかっていることがわかり、力の抜き方が何となくわかってきたころから、それまでよりも肩のこり方が変わったように感じます。運動があまり好きではなかった私ですが、今では1週間に1回のレッスンをお休みすると何だか体が気持ち悪いと感じるようになりました。

Q3. レッスンの感想は?

週1回のレッスンは楽しく参加しています。普段の自分の生活が体の歪みのもとを作っていることが、先生のレッスンで感じることができ、日々の生活も少し意識して動けるようになってきました。
今の体調に合わせてレッスンできることもいいですし、一緒にレッスンに参加しているメンバーが楽しく、お互いに頑張る意識にさせてくれていると思います。もともと体が硬いので、動きがしんどい時も多々ありますが、自分の身体の調子と向きあいながらレッスンできるのも、とても気に入っています。
いつまでも「若いね」と言われるように、続けていきたいと思います。