Studio・Teacherスタジオ・指導者紹介

MOVEMENTS UNITYについて

クラシカルピラティスを学べる専門スタジオ

2004年 本場ニューヨークでピラティスを学んだのを機に、現在 世界的マスター・ティーチャー Brett Howardに師事。海外とのクラシカルピラティス教育を継続しながら、自己研鑚を続ける伊藤 真弓のクラシカルピラティススタジオ。

プライベートセッション、デュオセッション、少人数グループマットクラスを提供している。

ムーブメンツ ユニティーの使命は、ピラティスを愛する人に素晴らしいジョセフ・ピラティス独自のエクササイズプログラムを紹介・提供することです。

レッスン風景

MOVEMENTS UNITYのレッスン

レッスンの特徴

クラシカルピラティス 学び、実践

ジョセフ・H・ピラティスの直弟子 Romana Kryzanowskaによって

トレーニング・認定された世界的に最も経験豊富な第二世代ピラティス教師から
直接継続教育を受ける、日本人教師による丁寧な指導。

日常から解き放たれ自分と向き合い リセットする1時間

仕事、家事、時間に追われ、多くの情報を受け、自分自身と向き合うことを避けがちな現代。

身体に意識に向け集中してトレーニングすることで、
複雑化した日常から意識を切り離すことができ、レッスン後の身体の変化を感じます。
身体を鍛えるだけでなく、心、そしてスピリットの調和を目指す、
そんな役割をしている空間も提供します。

運動の習慣=健康、生活の質の向上

一人では続けづらい運動の継続。
指導者との繋がり、クライアント同士の繋がりがあるからこそ続けられるという方も多くいらっしゃいます。
運動習慣をつけることは、全体的な生活の質の向上、健康で充実した人生を創ることにも繋がります。
いくつになってもやりたいことのできる身体を作るお手伝いをすることもMOVEMENTS UNITYの使命です。

ピラティス指導者

Mayumi Ito
伊藤 真弓

Movements Unity Pilates Studio 代表
・Certified Physical Mind Institute Mat Exercise 認定トレーナー
・Pilates Equipment Exercise and Technique of Pilates Afoot Training 資格取得
・Balanced Body University Mat Exercise 資格取得
・Passing Touch Program by Karen Clippinger 終了
(California State University,Long Beachにて)
現在、Brett Howardに師事

Profile

2004
単身渡米ニューヨークにてPilates Mat work exercises(Physical Mind Institute)資格取得
Doris Pasteleur Hallより
帰国後都内にて指導開始
Pilates Equipment Exercise and Technique of Pilates Afoot Training 資格取得 Lesley Powellより
2004〜現在
長野県初のピラティススタジオMovements-Unity開設
2005〜2008
SC軽井沢クラブ(軽井沢)にてピラティス指導
2008〜現在
八十二銀行様など企業での出張講座
2009〜2011
ピラティス協会役員
2011〜
Ramure Ballet にてピラティス指導開始(不定期)
2016
Passing Touch Program by Karen Clippinger終了(California State University,Long Beachにて)
現在、Brett Howardに師事
長野、東京、軽井沢(SC軽井沢クラブ)、大阪、そして、ハワイ、韓国での指導、ワークショップ開催、多数メディアに出演、掲載。

自身が腰椎椎間板ヘルニアを患い、リハビリの為に取り入れたピラティスで克服した経験から指導者の道を志す。
常に相手の目線に合わせた指導、時にはメンタルサポートまで行う。
「動くことにより人は良くなる」をモットーに、健康維持増進/医学的な視点から身体を動かすことの楽しさ、機能向上と挑戦を増やすレッスン提供に努めている。また指導者としての身体の見方、感覚を補うためにも、ピラティス、その他メソッドの継続教育を受ける。
生涯を身体的、健康的な観点から「身体の動き」の探求を続ける 。

推薦文

Dedication and patience are two essential ingredients to become a great Pilates teacher.
Mayumi Ito’s dedication to her teaching will change your fitness.

Movements a Foot (Pilates studio) Director
Lesley Powell

(その他のプレスに関してはPressをご参考下さい。)

伊藤真弓

“コントロールロジーとは、身体、心、精神の完全な調和である” -ジョセフ・H・ピラティス

クラシカル ピラティスメソッドは、以下の方々に効果的であることが証明されています。

・怪我の予防と回復
・身体の機能的な姿勢改善
・強化された呼吸と循環
・強度、柔軟性、バランスの向上
・筋力の向上、エネルギーと精神集中力の向上

クラシカルピラティスの最も印象的な点は、90年以上もの間、その効果が証明されていることです。

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