“Physical fitness is the first requisite of happiness” – Joseph Pilates

"健康のための運動は 幸福の第一条件"
　　-ジョセフ・H・ピラティス

　

あなたの体、心、そしてスプリットに働きかけます

ピラティスとは

ジョセフ・ピラティス独自のボディコンディショニングシステム

クライアントの体調や進捗に合わせた
エクササイズプログラムの提供

  • PRIVATE SESSION
    プライベートセッション

    こんな方に

    • 健康維持・増進を目的に運動習慣をつけたい方
    • 身体機能を有する競技出場者、傷害予防目的の方
    • 医療従事者、指導者、ボディーワークを勉強中の方
    • 産前産後の方
    　

    プライベートセッションについて

  • GROUP MAT CLASS
    グループマットクラス

    こんな方に

    • みんなで楽しくレッスンを受けたい方
    • 仲間と切磋琢磨したい方 　　　　　　
    • 少人数制マットクラスに興味がある方

    グループマットクラスについて

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