instructor / インストラクター

Movements Unityが提供するセッションでは、専門的な解剖学を元に、
ただ単にピラティスと呼ばれる領域だけに収まらない異なった分野・視点にまで目を向けた、
オリジナリティー溢れる内容で皆様の健康の為のお手伝いをさせていただきます。

来歴

・トレーナーである伊藤自身が病を患いリハビリを兼ねながらエクササイズを続けたいと考えていた時にピラティスと出会う。

・部分的に鍛える一般的な筋トレとは違い自分の身体に意識を傾けながら身体全体の筋肉バランスを強化して行く"ピラティス"の楽しさ、奥深さ、効果を自分自身の身体で感じる事が切欠となり様々な経歴を経て現在に至る。

・その後単身渡米しニューヨークにてPilates Matwork Exercises("Physical Mind Institute"より)の資格を取得する。

・更に海外から帰国後、解剖学、Bartenieff Fundamental、ヨガなどの様々なボディワークを通じ身体についての知識を深めると共に、Pilates Equipment Exercise and Technique of Training 、Mat2 Module("Balanced Body university"より）資格を修得。

・帰国後、都内でのトレーナーを務めた経験を活かしつつ現在、長野、東京、その他の地域を中心にピラティス・トレーナーとして多くのクライアントのケアに努める。

今現在も定期的に海外研修を繰り返し、技術向上に務めている。

（その他のプレスに関してはPressをご参考下さい。）

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