長野市のピラティススタジオ　ムーブメンツユニティー（MOVEMENTS UNITY)

ピラティストレーナー 伊藤と 理学療法士＆ピラティストレーナー 高橋のブログ・コラム始めました！

定期的にピラティス、健康増進、医学的観点から身体を動かすことの楽しみを伝えていきます。

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http://movements-unity.pilates-studio.jp/腰痛持ち必見！-腰に負担のかからない正しい座り/