ピラティスWS 3月 開催のお知らせ

2016/03/02

『あなたも明日から使える!ピラティスのあんな こんなワザ』

教える立場のあなたも!教わる立場のあなたも!簡単な”解剖学” を交えながら、明日から自分で活用できるピラティスをベースとした様々なワザをお伝えします。
長寿時代を健康に生きるためにも、運動で結果を出す為にも「理解する力」が必要です。解剖学は基礎です。

教えに役立てたい方、踊りやスポーツに役立てたい方、また日常的に役立てたい方、どなたでもご参加ください。
本やデジタルツールからの知識だけでは得られない生のレクチャー& 体感をお楽しみください♪
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講師:うえだ ななこ
19歳で渡米。N.Yでダンスを学ぶ傍ら、怪我を通じて様々なボディーワークと出会う。Physical Mind Institute〔N.Y.〕にてピラティストレーナーの資格を取得後、
N.Y.のMovements Afoot, Indigo, MonQi Fitness 等に勤務。また、ダンス作品をD.U.M.B.O Dance Festival, WAX,Joyce Soho等で発表、ソロ活動で注目をあびる。
帰国後、 CW-Xの契約アスリートとして、 Webでのピラティス講座連載、モデル、イベントに携わる。 現在は、今までの様々な自身の経験をふまえ、多様なボディーワークをとりいれたセッションを行なっている。
ダンサー・振付家としては
2009年 第3回世界デルフィック大会 ‘即興ダンス部門’ 銅メダル受賞同年 ソウル国際振付家フェスティバル‘Nowon Theater Prize‘ 受賞 2010年 ダンスカンパニー「輝く未来」に所属。
2011年 自身のわがままなプロジェクト「Project 七竹堂」を立ち上げ、多ジャンルのアーティストとのコラボも多い。
2015年4月より洗足音楽大学 非常勤講師をつとめる

日時:2016年3月21(月) 祝日,14:30-16:30
会場:長野駅 徒歩7分(※参加申し込みの方に直接 ご連絡差し上げます。)
持ち物:マット
参加費:¥7,500(税込)

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Facebook: Movements UNITY Pilates Studi-Japan,Nagano
  

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