ノーマイカー通勤で、体を動かすきっかけづくり

2016/09/07

投稿者:伊藤真弓

MOVEMENTS UNITY代表。インストラクター歴12年(2016年現在)
2004年に長野県初のピラティススタジオをオープン。長野、東京、その他の地域を中心にピラティス・トレーナーとして多くのクライアントのケアに努める。

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長野に引っ越してきて、歩かなくなっちゃって太っちゃって・・なんて話 よく聞きます。
原因の一つが、『車』
カラダもエコしましょう!

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http://www.dia.janis.or.jp/~nccca/nomycar/nomycarweekH28.htm

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