クライアントさんからの嬉しいメッセージ

2017/07/02

投稿者:伊藤真弓

MOVEMENTS UNITY代表。インストラクター歴12年(2016年現在)
2004年に長野県初のピラティススタジオをオープン。長野、東京、その他の地域を中心にピラティス・トレーナーとして多くのクライアントのケアに努める。

10年間、お尻の痛みが取れなかったというクライアントさん。

 

お仲間とセミプライベートレッスンでピラティスを始めて1ヶ月。

毎週(最近では週に二回)のレッスンで長年悩んでいた痛みが取れたとのこと!嬉しいですね!

 

形にこだわった運動や思い込みで、どんなに一生懸命運動しても効果が出ないことを学んだようです。

力を抜く、やりすぎないことも結果を出すために必要な時ってありますよね。運動も同じだなって感じています。

 

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