アメリカ研修より ③

2016/04/15

  

  

今回のカンフェランスは、ピラティス界 トップティーチャーによるリハビリサミットということで、興味のあるワークショップが多かったのもアメリカ行きを決めた1つ。

健康的に歳を重ねるのに、ピラティスは効果的な運動の1つだということを理論、実践を通し改めて実感できました。

実践、私自身が椎間板ヘルニアを克服しただけでなく、多くの世界中のトレーナーが同じような怪我や病気をピラティスを通し克服し、トレーナーとしてスタジオオーナーとして活動している、そしてそんな仲間ができたことが、今回のサミットでの大きな収穫でしたよ。

ピラティスの旅、まだまだ続きます!

 

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