■フランクリン メソッド ワークショップ 長野 終了しました

2016/07/20

20160721-224116.jpg

最近膝のトラブルが続いていて・・、半月板の手術をしたので膝の構造について知っておきたかった、という方々が参加して下さった今回のワークショップ。

▼参加者の方々の声

 ・ヒザ痛が軽くなった
 ・膝について理論的なことがわかって楽しかった
 ・ビジュアル的で分かりやすい
 ・膝の解剖学的動きを分かっていたつもりでも、実際正しく動かしていなかったことに気づいた

20160721-224207.jpg

多くの人がなぜ膝の内側が痛くなるのか?という疑問も、膝の構造をみてみると一目瞭然なんですよ。

痛い、痛いと言っているなら、こんなちょっとした知識を身につけた方が健全だなって。

次回は”肩”について、勉強します。

どうして腕が挙がるの、肩のトラブルの原因は?

肩のトラブルであきらめていた方、快適に過ごしたい方、指導に役立せたい方、ご参加お待ちしています。

——————
【日時】 8/11(木) 祝日
2:30~4:45PM

【会場】 長野市権堂 イーストプラザ

【参加費】2回参加 ¥7,800(税込)
1回 ¥4000(税込)
※2回コース割引き有り。一回参加可。

【持ち物】動きやすい上下ウェア

【参加申し込み】Movements Unity Pilates Studio 伊藤までこちらからお申し込みください。

【講師】高橋 秀幸ー 理学療法士,フランクリン メソッド エジュケーター、ピラティストレーナー(マット、イクイップメント)

Reservation
レッスン予約

レッスンご希望の方はフォームよりご連絡をお願い致します。